gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2020

Dystans całkowity:291.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:42
Średnia prędkość:13.43 km/h
Maksymalna prędkość:206.64 km/h
Suma podjazdów:3699 m
Suma kalorii:11362 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:9.40 km i 0h 42m
Więcej statystyk

Lunch Ride

  • DST 61.33km
  • Czas 02:12
  • VAVG 27.88km/h
  • VMAX 60.84km/h
  • Kalorie 1357kcal
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 grudnia 2020 | dodano: 06.12.2020



Manio

  • DST 4.52km
  • Czas 00:30
  • VAVG 9.04km/h
  • VMAX 110.88km/h
  • Kalorie 229kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 grudnia 2020 | dodano: 05.12.2020



Manio

  • DST 6.12km
  • Czas 00:38
  • VAVG 6:12min/km
  • VMAX 1:04min/km
  • Kalorie 585kcal
  • Podjazdy 72m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 4 grudnia 2020 | dodano: 04.12.2020



Manio

  • DST 3.00km
  • Czas 00:19
  • VAVG 6:20min/km
  • VMAX 1:47min/km
  • Kalorie 289kcal
  • Podjazdy 44m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 4 grudnia 2020 | dodano: 04.12.2020



Manio

  • DST 4.81km
  • Czas 00:31
  • VAVG 6:26min/km
  • VMAX 3:12min/km
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 73m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 3 grudnia 2020 | dodano: 03.12.2020



Afternoon Ride

  • DST 11.37km
  • Czas 00:29
  • VAVG 23.52km/h
  • VMAX 36.36km/h
  • Kalorie 232kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 grudnia 2020 | dodano: 03.12.2020



Morning Ride

  • DST 11.30km
  • Czas 00:24
  • VAVG 28.25km/h
  • VMAX 46.44km/h
  • Kalorie 190kcal
  • Podjazdy 13m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 grudnia 2020 | dodano: 03.12.2020



Manio

  • DST 2.79km
  • Czas 00:18
  • VAVG 6:27min/km
  • VMAX 1:18min/km
  • Kalorie 270kcal
  • Podjazdy 45m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 3 grudnia 2020 | dodano: 03.12.2020



Evening Ride

  • DST 8.92km
  • Czas 00:28
  • VAVG 19.11km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Kalorie 216kcal
  • Podjazdy 107m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2020 | dodano: 02.12.2020



Morning Ride

  • DST 8.87km
  • Czas 00:22
  • VAVG 24.19km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Kalorie 137kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 grudnia 2020 | dodano: 02.12.2020