gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2019

Dystans całkowity:591.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:36:07
Średnia prędkość:16.38 km/h
Maksymalna prędkość:82.44 km/h
Suma podjazdów:6844 m
Suma kalorii:17154 kcal
Liczba aktywności:38
Średnio na aktywność:15.57 km i 0h 57m
Więcej statystyk

Manio

  • DST 6.67km
  • Czas 00:41
  • VAVG 9.76km/h
  • VMAX 39.24km/h
  • Kalorie 202kcal
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 listopada 2019 | dodano: 29.11.2019



Manio i praca

  • DST 16.28km
  • Czas 00:42
  • VAVG 23.26km/h
  • VMAX 58.68km/h
  • Kalorie 301kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 listopada 2019 | dodano: 28.11.2019



Maniek

  • DST 3.89km
  • Czas 00:24
  • VAVG 6:10min/km
  • VMAX 1:26min/km
  • Kalorie 373kcal
  • Podjazdy 57m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 28 listopada 2019 | dodano: 28.11.2019



Manio i praca

  • DST 16.58km
  • Czas 00:50
  • VAVG 19.90km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Kalorie 291kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 listopada 2019 | dodano: 27.11.2019



Evening Ride

  • DST 14.51km
  • Czas 00:37
  • VAVG 23.53km/h
  • VMAX 56.88km/h
  • Kalorie 415kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 listopada 2019 | dodano: 26.11.2019



Rolki z kasia

  • DST 15.02km
  • Czas 01:14
  • VAVG 4:55min/km
  • VMAX 1:35min/km
  • Podjazdy 63m
  • Aktywność Wrotkarstwo
Wtorek, 26 listopada 2019 | dodano: 26.11.2019



Morning Ride

  • DST 16.14km
  • Czas 00:38
  • VAVG 25.48km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • Kalorie 304kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 listopada 2019 | dodano: 26.11.2019



Evening Ride

  • DST 16.79km
  • Czas 00:58
  • VAVG 17.37km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • Kalorie 701kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 listopada 2019 | dodano: 25.11.2019



Morning Ride

  • DST 14.23km
  • Czas 00:32
  • VAVG 26.68km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Kalorie 418kcal
  • Podjazdy 59m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 25 listopada 2019 | dodano: 25.11.2019



Manio i Kasia run

  • DST 17.47km
  • Czas 01:53
  • VAVG 9.28km/h
  • VMAX 43.20km/h
  • Kalorie 1718kcal
  • Podjazdy 328m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 listopada 2019 | dodano: 24.11.2019