gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2023

Dystans całkowity:152.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:12:45
Średnia prędkość:11.95 km/h
Maksymalna prędkość:63.82 km/h
Suma podjazdów:2735 m
Suma kalorii:5437 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:8.02 km i 0h 40m
Więcej statystyk

Manio

  • DST 3.79km
  • Czas 00:35
  • VAVG 6.50km/h
  • VMAX 30.37km/h
  • Kalorie 347kcal
  • Podjazdy 74m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 28 stycznia 2023 | dodano: 28.01.2023



Manio

  • DST 4.02km
  • Czas 00:32
  • VAVG 7.54km/h
  • VMAX 38.58km/h
  • Kalorie 287kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 27 stycznia 2023 | dodano: 27.01.2023



Lotnisko huj nie trasa na łyżwę

  • DST 10.80km
  • Czas 01:11
  • VAVG 9.13km/h
  • VMAX 28.86km/h
  • Podjazdy 196m
  • Aktywność Biegówki
  • mapa trasy mini
Wtorek, 24 stycznia 2023 | dodano: 24.01.2023



Manio

  • DST 6.27km
  • Czas 01:00
  • VAVG 6.27km/h
  • VMAX 28.48km/h
  • Kalorie 565kcal
  • Podjazdy 111m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 stycznia 2023 | dodano: 15.01.2023



Lunch Ride

  • DST 7.57km
  • Czas 00:22
  • VAVG 20.65km/h
  • VMAX 43.89km/h
  • Kalorie 209kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 15 stycznia 2023 | dodano: 15.01.2023



Afternoon Ride

  • DST 9.82km
  • Czas 00:44
  • VAVG 13.39km/h
  • VMAX 42.64km/h
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 177m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 14 stycznia 2023 | dodano: 14.01.2023



Manio

  • DST 7.13km
  • Czas 01:05
  • VAVG 6.58km/h
  • VMAX 27.26km/h
  • Kalorie 617kcal
  • Podjazdy 164m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 14 stycznia 2023 | dodano: 14.01.2023



Morning Ride

  • DST 6.76km
  • Czas 00:14
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 51.39km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 68kcal
  • Podjazdy 49m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 14 stycznia 2023 | dodano: 14.01.2023



Morning Ride

  • DST 8.96km
  • Czas 00:27
  • VAVG 19.91km/h
  • VMAX 51.20km/h
  • Kalorie 284kcal
  • Podjazdy 204m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 12 stycznia 2023 | dodano: 12.01.2023



Afternoon Ride

  • DST 7.19km
  • Czas 00:16
  • VAVG 26.96km/h
  • VMAX 50.52km/h
  • Kalorie 134kcal
  • Podjazdy 73m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 11 stycznia 2023 | dodano: 11.01.2023