gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2022

Dystans całkowity:232.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:17:05
Średnia prędkość:13.58 km/h
Maksymalna prędkość:64.46 km/h
Suma podjazdów:3562 m
Suma kalorii:9577 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:7.25 km i 0h 32m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 5.45km
  • Czas 00:21
  • VAVG 15.57km/h
  • VMAX 47.22km/h
  • Kalorie 214kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 30 listopada 2022 | dodano: 30.11.2022



Morning Ride

  • DST 8.30km
  • Czas 00:28
  • VAVG 17.79km/h
  • VMAX 43.63km/h
  • Kalorie 341kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 30 listopada 2022 | dodano: 30.11.2022



Evening Ride

  • DST 5.46km
  • Czas 00:28
  • VAVG 11.70km/h
  • VMAX 30.41km/h
  • Kalorie 311kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 29 listopada 2022 | dodano: 29.11.2022



Lunch Ride

  • DST 5.45km
  • Czas 00:18
  • VAVG 18.17km/h
  • VMAX 46.45km/h
  • Kalorie 177kcal
  • Podjazdy 61m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 29 listopada 2022 | dodano: 29.11.2022



Afternoon Ride

  • DST 7.55km
  • Czas 00:23
  • VAVG 19.70km/h
  • VMAX 40.26km/h
  • Kalorie 207kcal
  • Podjazdy 152m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 28 listopada 2022 | dodano: 28.11.2022



Morning Ride

  • DST 8.96km
  • Czas 00:20
  • VAVG 26.88km/h
  • VMAX 64.46km/h
  • Kalorie 192kcal
  • Podjazdy 78m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Środa, 23 listopada 2022 | dodano: 23.11.2022



Evening Ride

  • DST 7.39km
  • Czas 00:22
  • VAVG 20.15km/h
  • VMAX 44.55km/h
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 66m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 22 listopada 2022 | dodano: 23.11.2022



Evening Ride

  • DST 4.00km
  • Czas 00:14
  • VAVG 17.14km/h
  • VMAX 43.57km/h
  • Kalorie 202kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 22 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022



Manio

  • DST 4.20km
  • Czas 00:38
  • VAVG 6.63km/h
  • VMAX 35.99km/h
  • Kalorie 351kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 22 listopada 2022 | dodano: 22.11.2022



Afternoon Ride

  • DST 7.47km
  • Czas 00:23
  • VAVG 19.49km/h
  • VMAX 41.39km/h
  • Kalorie 217kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 21 listopada 2022 | dodano: 21.11.2022