gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2019

Dystans całkowity:996.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:52:59
Średnia prędkość:18.77 km/h
Maksymalna prędkość:73.08 km/h
Suma podjazdów:10883 m
Suma kalorii:17691 kcal
Liczba aktywności:39
Średnio na aktywność:25.55 km i 1h 23m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 16.71km
  • Czas 00:59
  • VAVG 16.99km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Kalorie 686kcal
  • Podjazdy 299m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 października 2019 | dodano: 31.10.2019



Morning Ride

  • DST 22.21km
  • Czas 01:31
  • VAVG 14.64km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Kalorie 695kcal
  • Podjazdy 205m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 października 2019 | dodano: 31.10.2019



Manio

  • DST 1.86km
  • VMAX 2:58min/km
  • Kalorie 173kcal
  • Podjazdy 29m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 30 października 2019 | dodano: 30.10.2019



Afternoon Ride

  • DST 34.70km
  • Czas 01:28
  • VAVG 23.66km/h
  • VMAX 63.36km/h
  • Kalorie 885kcal
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 października 2019 | dodano: 30.10.2019



Morning Ride

  • DST 15.96km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.92km/h
  • VMAX 52.92km/h
  • Kalorie 317kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 października 2019 | dodano: 30.10.2019



Run z Kasia i manio

  • DST 8.39km
  • Czas 01:06
  • VAVG 7:51min/km
  • VMAX 1:45min/km
  • Kalorie 871kcal
  • Podjazdy 217m
  • Aktywność Bieganie
Wtorek, 29 października 2019 | dodano: 29.10.2019



Evening Ride

  • DST 15.17km
  • Czas 00:42
  • VAVG 21.67km/h
  • VMAX 48.96km/h
  • Kalorie 389kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 października 2019 | dodano: 28.10.2019



Manio i mtb

  • DST 63.75km
  • Czas 04:06
  • VAVG 15.55km/h
  • VMAX 58.68km/h
  • Kalorie 2263kcal
  • Podjazdy 939m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 października 2019 | dodano: 27.10.2019



Morning Ride

  • DST 15.55km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.10km/h
  • VMAX 50.76km/h
  • Kalorie 277kcal
  • Podjazdy 57m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 października 2019 | dodano: 25.10.2019



Afternoon Ride

  • DST 17.55km
  • Czas 00:45
  • VAVG 23.40km/h
  • VMAX 57.96km/h
  • Kalorie 472kcal
  • Podjazdy 269m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 października 2019 | dodano: 24.10.2019