gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:1019.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:58:24
Średnia prędkość:17.46 km/h
Maksymalna prędkość:123.12 km/h
Suma podjazdów:13010 m
Suma kalorii:24917 kcal
Liczba aktywności:66
Średnio na aktywność:15.45 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 12.84km
  • Czas 00:23
  • VAVG 33.50km/h
  • VMAX 60.48km/h
  • Kalorie 200kcal
  • Podjazdy 29m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 kwietnia 2020 | dodano: 30.04.2020



Manio

  • DST 6.56km
  • Czas 00:48
  • VAVG 8.20km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • Kalorie 344kcal
  • Podjazdy 164m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 kwietnia 2020 | dodano: 29.04.2020



Evening Ride

  • DST 14.39km
  • Czas 00:42
  • VAVG 20.56km/h
  • VMAX 57.96km/h
  • Kalorie 383kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2020 | dodano: 28.04.2020



Wierz KRK w 1h caad

  • DST 26.62km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.62km/h
  • VMAX 64.44km/h
  • Kalorie 570kcal
  • Podjazdy 305m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2020 | dodano: 28.04.2020



Manio

  • DST 6.14km
  • Czas 00:50
  • VAVG 7.37km/h
  • VMAX 32.04km/h
  • Kalorie 388kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 kwietnia 2020 | dodano: 28.04.2020



Ulubiona 1h fond tune

  • DST 26.42km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.42km/h
  • VMAX 65.52km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 329kcal
  • Podjazdy 497m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 kwietnia 2020 | dodano: 27.04.2020



Manio i Kasia ran

  • DST 8.39km
  • Czas 01:05
  • VAVG 7:44min/km
  • VMAX 3:28min/km
  • Kalorie 795kcal
  • Podjazdy 58m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 26 kwietnia 2020 | dodano: 26.04.2020



Ulubiona 1h trek

  • DST 27.27km
  • Czas 01:04
  • VAVG 25.57km/h
  • VMAX 65.52km/h
  • Kalorie 754kcal
  • Podjazdy 504m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 kwietnia 2020 | dodano: 26.04.2020



Wierz KRK fond tune wiatr z nw

  • DST 15.08km
  • Czas 00:26
  • VAVG 34.80km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 179kcal
  • Podjazdy 24m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 kwietnia 2020 | dodano: 25.04.2020



Manio

  • DST 7.68km
  • Czas 01:10
  • VAVG 6.58km/h
  • VMAX 31.32km/h
  • Kalorie 237kcal
  • Podjazdy 125m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 kwietnia 2020 | dodano: 23.04.2020