gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2019

Dystans całkowity:517.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:46
Średnia prędkość:13.36 km/h
Maksymalna prędkość:77.76 km/h
Suma podjazdów:6581 m
Suma kalorii:17172 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:12.95 km i 0h 58m
Więcej statystyk

Łyżwy z kasia

  • DST 9.45km
  • Czas 01:04
  • VAVG 8.86km/h
  • VMAX 44.28km/h
  • Aktywność Łyżwy
Wtorek, 31 grudnia 2019 | dodano: 31.12.2019



Afternoon Ride

  • DST 19.92km
  • Czas 00:57
  • VAVG 20.97km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Kalorie 633kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 grudnia 2019 | dodano: 31.12.2019



Maniek

  • DST 15.28km
  • Czas 01:39
  • VAVG 9.26km/h
  • VMAX 38.16km/h
  • Kalorie 517kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 31 grudnia 2019 | dodano: 31.12.2019



Afternoon Ride

  • DST 14.24km
  • Czas 00:43
  • VAVG 19.87km/h
  • VMAX 46.08km/h
  • Kalorie 368kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 grudnia 2019 | dodano: 30.12.2019



Manio

  • DST 7.77km
  • Czas 00:55
  • VAVG 8.48km/h
  • VMAX 35.64km/h
  • Kalorie 244kcal
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 grudnia 2019 | dodano: 28.12.2019



Morning Ride

  • DST 6.15km
  • Czas 00:53
  • VAVG 6.96km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • Kalorie 222kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 grudnia 2019 | dodano: 27.12.2019



Manio i Kasia run

  • DST 12.25km
  • Czas 01:43
  • VAVG 8:24min/km
  • VMAX 2:43min/km
  • Kalorie 1155kcal
  • Podjazdy 75m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 25 grudnia 2019 | dodano: 25.12.2019



Afternoon Ride

  • DST 14.32km
  • Czas 00:29
  • VAVG 29.63km/h
  • VMAX 52.20km/h
  • Kalorie 238kcal
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 grudnia 2019 | dodano: 22.12.2019



Manio i Kasia

  • DST 13.90km
  • Czas 01:28
  • VAVG 6:19min/km
  • VMAX 2:16min/km
  • Kalorie 1308kcal
  • Podjazdy 82m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 22 grudnia 2019 | dodano: 22.12.2019



Afternoon Ride

  • DST 14.31km
  • Czas 00:30
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • Kalorie 219kcal
  • Podjazdy 67m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 grudnia 2019 | dodano: 21.12.2019