gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:566.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:04
Średnia prędkość:16.62 km/h
Maksymalna prędkość:76.32 km/h
Suma podjazdów:6247 m
Suma kalorii:15716 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:17.69 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Manio

  • DST 4.46km
  • Czas 00:34
  • VAVG 7.87km/h
  • VMAX 26.64km/h
  • Kalorie 243kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 listopada 2020 | dodano: 30.11.2020



Manio

  • DST 4.15km
  • Czas 00:32
  • VAVG 7.78km/h
  • VMAX 29.88km/h
  • Kalorie 227kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 listopada 2020 | dodano: 30.11.2020



Manio

  • DST 10.65km
  • Czas 01:11
  • VAVG 6:39min/km
  • VMAX 1:21min/km
  • Kalorie 1063kcal
  • Podjazdy 268m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 29 listopada 2020 | dodano: 29.11.2020



Manio

  • DST 7.94km
  • Czas 01:02
  • VAVG 7.68km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • Kalorie 472kcal
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 listopada 2020 | dodano: 28.11.2020



Morning Ride

  • DST 17.29km
  • Czas 00:40
  • VAVG 25.93km/h
  • VMAX 55.08km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 listopada 2020 | dodano: 27.11.2020



Afternoon Ride

  • DST 15.08km
  • Czas 00:35
  • VAVG 25.85km/h
  • VMAX 53.64km/h
  • Kalorie 243kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 listopada 2020 | dodano: 26.11.2020



Manio

  • DST 5.28km
  • Czas 00:43
  • VAVG 7.37km/h
  • VMAX 30.24km/h
  • Kalorie 247kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 listopada 2020 | dodano: 24.11.2020



Afternoon Ride

  • DST 14.85km
  • Czas 00:34
  • VAVG 26.21km/h
  • VMAX 63.72km/h
  • Kalorie 272kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2020 | dodano: 23.11.2020



KRK dom

  • DST 17.34km
  • Czas 00:43
  • VAVG 24.20km/h
  • VMAX 55.08km/h
  • Kalorie 431kcal
  • Podjazdy 223m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2020 | dodano: 23.11.2020



Morning Ride

  • DST 16.72km
  • Czas 00:37
  • VAVG 27.11km/h
  • VMAX 51.48km/h
  • Kalorie 256kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 listopada 2020 | dodano: 23.11.2020