gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2020

Dystans całkowity:291.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:42
Średnia prędkość:13.43 km/h
Maksymalna prędkość:206.64 km/h
Suma podjazdów:3699 m
Suma kalorii:11362 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:9.40 km i 0h 42m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 16.74km
  • Czas 00:35
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 58.32km/h
  • Kalorie 294kcal
  • Podjazdy 79m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 15 grudnia 2020 | dodano: 15.12.2020



Manio

  • DST 10.18km
  • Czas 01:14
  • VAVG 8.25km/h
  • VMAX 42.84km/h
  • Kalorie 577kcal
  • Podjazdy 218m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 grudnia 2020 | dodano: 12.12.2020



Manio

  • DST 4.68km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:50min/km
  • VMAX 2:29min/km
  • Kalorie 451kcal
  • Podjazdy 73m
  • Aktywność Bieganie
Piątek, 11 grudnia 2020 | dodano: 11.12.2020



Manio

  • DST 4.26km
  • Czas 00:32
  • VAVG 7.99km/h
  • VMAX 29.52km/h
  • Kalorie 206kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 grudnia 2020 | dodano: 11.12.2020



Manio

  • DST 2.58km
  • Czas 00:16
  • VAVG 6:12min/km
  • VMAX 2:20min/km
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 10 grudnia 2020 | dodano: 10.12.2020



Manio

  • DST 3.50km
  • Czas 00:25
  • VAVG 8.40km/h
  • VMAX 33.12km/h
  • Kalorie 183kcal
  • Podjazdy 51m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 grudnia 2020 | dodano: 10.12.2020



Manio

  • DST 2.47km
  • Czas 00:18
  • VAVG 7:17min/km
  • VMAX 1:33min/km
  • Kalorie 240kcal
  • Podjazdy 46m
  • Aktywność Bieganie
Czwartek, 10 grudnia 2020 | dodano: 10.12.2020



Manio

  • DST 5.16km
  • Czas 00:38
  • VAVG 7:21min/km
  • VMAX 1:49min/km
  • Kalorie 495kcal
  • Podjazdy 73m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 9 grudnia 2020 | dodano: 09.12.2020



Manio

  • DST 4.42km
  • Czas 00:35
  • VAVG 7.58km/h
  • VMAX 62.64km/h
  • Kalorie 250kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 grudnia 2020 | dodano: 09.12.2020



Afternoon Ride

  • DST 16.95km
  • Czas 00:40
  • VAVG 25.43km/h
  • VMAX 54.36km/h
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 grudnia 2020 | dodano: 07.12.2020