gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2024

Dystans całkowity:288.89 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:19
Średnia prędkość:12.39 km/h
Maksymalna prędkość:75.21 km/h
Suma podjazdów:2618 m
Suma kalorii:5754 kcal
Liczba aktywności:27
Średnio na aktywność:10.70 km i 0h 51m
Więcej statystyk

Morning Ride

  • DST 7.38km
  • Czas 00:56
  • VAVG 7.91km/h
  • VMAX 31.66km/h
  • Kalorie 472kcal
  • Podjazdy 130m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 23 stycznia 2024 | dodano: 23.01.2024



Manio

  • DST 6.09km
  • Czas 01:13
  • VAVG 5.01km/h
  • VMAX 33.90km/h
  • Podjazdy 67m
  • Aktywność Biegówki
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 22 stycznia 2024 | dodano: 22.01.2024



Afternoon Activity

  • DST 5.12km
  • Czas 01:01
  • VAVG 5.04km/h
  • VMAX 48.46km/h
  • Podjazdy 62m
  • Aktywność Biegówki
  • mapa trasy mini
Środa, 17 stycznia 2024 | dodano: 17.01.2024



Kosz

  • DST 12.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 6.00km/h
  • Aktywność Piłka nożna
Środa, 17 stycznia 2024 | dodano: 17.01.2024



Lepsze to niż trenażer

  • DST 14.83km
  • Czas 01:07
  • VAVG 13.28km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Kalorie 541kcal
  • Podjazdy 214m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 13 stycznia 2024 | dodano: 13.01.2024



Manio

  • DST 3.63km
  • Czas 00:39
  • VAVG 5.58km/h
  • VMAX 22.51km/h
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 63m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Piątek, 12 stycznia 2024 | dodano: 12.01.2024



Manio

  • DST 3.77km
  • Czas 00:36
  • VAVG 6.28km/h
  • VMAX 26.11km/h
  • Kalorie 311kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Czwartek, 11 stycznia 2024 | dodano: 11.01.2024



Evening Football (Soccer)

  • DST 11.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 7.50km/h
  • Aktywność Piłka nożna
Wtorek, 9 stycznia 2024 | dodano: 11.01.2024



Manio

  • DST 3.35km
  • Czas 00:30
  • VAVG 6.70km/h
  • VMAX 19.01km/h
  • Kalorie 273kcal
  • Podjazdy 37m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 8 stycznia 2024 | dodano: 08.01.2024



Lyzwa

  • DST 15.29km
  • Czas 01:35
  • VAVG 9.66km/h
  • VMAX 55.01km/h
  • Podjazdy 305m
  • Aktywność Biegówki
  • mapa trasy mini
Niedziela, 7 stycznia 2024 | dodano: 07.01.2024