gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2023

Dystans całkowity:212.01 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:43
Średnia prędkość:10.23 km/h
Maksymalna prędkość:74.82 km/h
Suma podjazdów:2830 m
Suma kalorii:6347 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:8.15 km i 0h 47m
Więcej statystyk

Afternoon Ride

  • DST 6.00km
  • Czas 00:20
  • VAVG 18.00km/h
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 grudnia 2023 | dodano: 19.12.2023



Lunch Ride

  • DST 15.99km
  • Czas 00:34
  • VAVG 28.22km/h
  • VMAX 55.55km/h
  • Kalorie 281kcal
  • Podjazdy 81m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 19 grudnia 2023 | dodano: 19.12.2023



Morning Ride

  • DST 6.47km
  • Czas 00:19
  • VAVG 20.43km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Kalorie 162kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Wtorek, 19 grudnia 2023 | dodano: 19.12.2023



Moc na ostrym

  • DST 15.84km
  • Czas 00:47
  • VAVG 20.22km/h
  • VMAX 46.97km/h
  • Kalorie 312kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Poniedziałek, 18 grudnia 2023 | dodano: 18.12.2023



Manio

  • DST 4.11km
  • Czas 00:45
  • VAVG 5.48km/h
  • VMAX 28.02km/h
  • Kalorie 384kcal
  • Podjazdy 86m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Niedziela, 17 grudnia 2023 | dodano: 17.12.2023



Biedra

  • DST 16.56km
  • Czas 01:27
  • VAVG 11.42km/h
  • VMAX 43.71km/h
  • Kalorie 727kcal
  • Podjazdy 266m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 16 grudnia 2023 | dodano: 16.12.2023



Manio

  • DST 8.00km
  • Czas 01:19
  • VAVG 6.08km/h
  • VMAX 41.21km/h
  • Kalorie 768kcal
  • Podjazdy 121m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
  • mapa trasy mini
Sobota, 16 grudnia 2023 | dodano: 16.12.2023



Manio

  • DST 4.33km
  • Czas 00:47
  • VAVG 5.53km/h
  • VMAX 14.13km/h
  • Podjazdy 18m
  • Aktywność Biegówki
  • mapa trasy mini
Niedziela, 10 grudnia 2023 | dodano: 10.12.2023



Manio

  • DST 4.77km
  • Czas 01:08
  • VAVG 4.21km/h
  • VMAX 35.83km/h
  • Podjazdy 22m
  • Aktywność Biegówki
  • mapa trasy mini
Sobota, 9 grudnia 2023 | dodano: 09.12.2023



Morning Activity

  • DST 2.90km
  • Czas 00:32
  • VAVG 5.44km/h
  • VMAX 74.82km/h
  • Podjazdy 36m
  • Aktywność Biegówki
  • mapa trasy mini
Środa, 6 grudnia 2023 | dodano: 06.12.2023