gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:234.35 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:15:49
Średnia prędkość:14.82 km/h
Maksymalna prędkość:57.00 km/h
Suma podjazdów:2188 m
Suma kalorii:6171 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:10.65 km i 0h 43m
Więcej statystyk

Manio

  • DST 2.96km
  • Czas 00:23
  • VAVG 7.72km/h
  • VMAX 32.88km/h
  • Kalorie 176kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 stycznia 2022 | dodano: 12.01.2022



Manio

  • DST 2.87km
  • Czas 00:23
  • VAVG 7.49km/h
  • VMAX 40.10km/h
  • Kalorie 177kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 stycznia 2022 | dodano: 11.01.2022



Manio

  • DST 2.88km
  • Czas 00:24
  • VAVG 7.20km/h
  • VMAX 33.77km/h
  • Kalorie 186kcal
  • Podjazdy 54m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 stycznia 2022 | dodano: 11.01.2022



Morning Ride

  • DST 9.12km
  • Czas 00:44
  • VAVG 12.44km/h
  • VMAX 40.39km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 157kcal
  • Podjazdy 256m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 stycznia 2022 | dodano: 13.02.2022



Lunch Ride

  • DST 22.61km
  • Czas 01:50
  • VAVG 12.33km/h
  • VMAX 41.72km/h
  • Kalorie 1028kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 stycznia 2022 | dodano: 09.01.2022



Trenazer

  • DST 28.90km
  • Czas 00:30
  • VAVG 57.80km/h
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 stycznia 2022 | dodano: 07.01.2022



Manio

  • DST 10.60km
  • Czas 01:32
  • VAVG 6.91km/h
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 stycznia 2022 | dodano: 06.01.2022



Manio

  • DST 10.60km
  • Czas 01:32
  • VAVG 6.91km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Kalorie 672kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 stycznia 2022 | dodano: 06.01.2022



Manio

  • DST 4.66km
  • Czas 00:36
  • VAVG 7:43min/km
  • VMAX 3:25min/km
  • Kalorie 449kcal
  • Podjazdy 71m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 5 stycznia 2022 | dodano: 05.01.2022



Lunch Ride

  • DST 16.45km
  • Czas 01:26
  • VAVG 11.48km/h
  • VMAX 48.14km/h
  • Kalorie 764kcal
  • Podjazdy 329m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 stycznia 2022 | dodano: 02.01.2022