gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2020

Dystans całkowity:566.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:34:04
Średnia prędkość:16.62 km/h
Maksymalna prędkość:76.32 km/h
Suma podjazdów:6247 m
Suma kalorii:15716 kcal
Liczba aktywności:32
Średnio na aktywność:17.69 km i 1h 03m
Więcej statystyk

Manio

  • DST 7.22km
  • Czas 00:56
  • VAVG 7.74km/h
  • VMAX 35.28km/h
  • Kalorie 382kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 listopada 2020 | dodano: 15.11.2020



Manio

  • DST 5.69km
  • Czas 00:45
  • VAVG 7:54min/km
  • VMAX 2:29min/km
  • Kalorie 550kcal
  • Podjazdy 76m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 11 listopada 2020 | dodano: 11.11.2020



Manio

  • DST 9.59km
  • Czas 01:20
  • VAVG 7.19km/h
  • VMAX 38.52km/h
  • Kalorie 554kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 listopada 2020 | dodano: 11.11.2020



Manio

  • DST 5.49km
  • Czas 00:38
  • VAVG 8.67km/h
  • VMAX 34.20km/h
  • Kalorie 264kcal
  • Podjazdy 116m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 listopada 2020 | dodano: 11.11.2020



Dom plac

  • DST 16.09km
  • Czas 00:32
  • VAVG 30.17km/h
  • VMAX 60.48km/h
  • Kalorie 311kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 listopada 2020 | dodano: 05.11.2020



Manio

  • DST 4.78km
  • Czas 00:35
  • VAVG 8.19km/h
  • VMAX 33.48km/h
  • Kalorie 280kcal
  • Podjazdy 101m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 listopada 2020 | dodano: 05.11.2020



Manio

  • DST 4.63km
  • Czas 00:30
  • VAVG 6:28min/km
  • VMAX 2:13min/km
  • Kalorie 446kcal
  • Podjazdy 73m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 4 listopada 2020 | dodano: 04.11.2020



Afternoon Ride

  • DST 24.92km
  • Czas 01:39
  • VAVG 15.10km/h
  • VMAX 58.68km/h
  • Kalorie 465kcal
  • Podjazdy 147m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 listopada 2020 | dodano: 03.11.2020



Dom krk trek

  • DST 16.20km
  • Czas 00:35
  • VAVG 27.77km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Kalorie 369kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 listopada 2020 | dodano: 03.11.2020



Pyr

  • DST 45.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.50km/h
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 listopada 2020 | dodano: 03.11.2020