gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2019

Dystans całkowity:517.86 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:38:46
Średnia prędkość:13.36 km/h
Maksymalna prędkość:77.76 km/h
Suma podjazdów:6581 m
Suma kalorii:17172 kcal
Liczba aktywności:40
Średnio na aktywność:12.95 km i 0h 58m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 14.79km
  • Czas 00:44
  • VAVG 20.17km/h
  • VMAX 53.28km/h
  • Kalorie 434kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 grudnia 2019 | dodano: 09.12.2019



Manio

  • DST 21.70km
  • Czas 02:30
  • VAVG 8.68km/h
  • VMAX 73.80km/h
  • Kalorie 494kcal
  • Podjazdy 511m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 grudnia 2019 | dodano: 08.12.2019



praca

  • DST 15.00km
  • Czas 00:43
  • VAVG 20.93km/h
  • Sprzęt fondriest status
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 grudnia 2019 | dodano: 06.12.2019



Maniek i praca

  • DST 23.75km
  • Czas 03:20
  • VAVG 7.12km/h
  • VMAX 77.76km/h
  • Kalorie 1204kcal
  • Podjazdy 209m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 grudnia 2019 | dodano: 05.12.2019



manio

  • DST 7.50km
  • Czas 01:00
  • VAVG 7.50km/h
  • Sprzęt scott
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 grudnia 2019 | dodano: 05.12.2019



Evening Ride

  • DST 14.63km
  • Czas 00:41
  • VAVG 21.41km/h
  • VMAX 50.76km/h
  • Kalorie 399kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 grudnia 2019 | dodano: 04.12.2019



Morning Ride

  • DST 13.67km
  • Czas 00:27
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 61.56km/h
  • Kalorie 204kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 grudnia 2019 | dodano: 04.12.2019



Morning Ride

  • DST 7.45km
  • Czas 01:13
  • VAVG 6.12km/h
  • VMAX 28.44km/h
  • Kalorie 256kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 grudnia 2019 | dodano: 03.12.2019



Evening Ride

  • DST 14.67km
  • Czas 00:41
  • VAVG 21.47km/h
  • VMAX 47.16km/h
  • Kalorie 397kcal
  • Podjazdy 240m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 grudnia 2019 | dodano: 02.12.2019



Manii i Kasia na zarze

  • DST 12.70km
  • Czas 01:36
  • VAVG 7:33min/km
  • VMAX 1:01min/km
  • Kalorie 1480kcal
  • Podjazdy 605m
  • Aktywność Bieganie
Niedziela, 1 grudnia 2019 | dodano: 01.12.2019