gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2021

Dystans całkowity:1075.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:51:00
Średnia prędkość:21.09 km/h
Maksymalna prędkość:89.28 km/h
Suma podjazdów:14593 m
Suma kalorii:20316 kcal
Liczba aktywności:55
Średnio na aktywność:19.56 km i 0h 56m
Więcej statystyk

Manio

  • DST 7.01km
  • Czas 01:03
  • VAVG 6.68km/h
  • VMAX 24.48km/h
  • Kalorie 436kcal
  • Podjazdy 111m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 kwietnia 2021 | dodano: 15.04.2021



trenażer do LM

  • DST 8.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 6.40km/h
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 kwietnia 2021 | dodano: 14.04.2021



Manio

  • DST 4.68km
  • Czas 00:32
  • VAVG 6:50min/km
  • VMAX 1:40min/km
  • Kalorie 451kcal
  • Podjazdy 73m
  • Aktywność Bieganie
Środa, 14 kwietnia 2021 | dodano: 14.04.2021



Manio

  • DST 4.32km
  • Czas 00:41
  • VAVG 6.32km/h
  • VMAX 46.80km/h
  • Kalorie 292kcal
  • Podjazdy 84m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 kwietnia 2021 | dodano: 14.04.2021



Dom krk

  • DST 17.16km
  • Czas 00:33
  • VAVG 31.20km/h
  • VMAX 67.32km/h
  • Kalorie 396kcal
  • Podjazdy 91m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 kwietnia 2021 | dodano: 13.04.2021



Dom kukurydza plac

  • DST 14.41km
  • Czas 00:26
  • VAVG 33.25km/h
  • VMAX 48.60km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • Kalorie 148kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 kwietnia 2021 | dodano: 12.04.2021



Ck

  • DST 76.82km
  • Czas 02:15
  • VAVG 34.14km/h
  • VMAX 65.88km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Kalorie 834kcal
  • Podjazdy 852m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 kwietnia 2021 | dodano: 11.04.2021



Morning Ride

  • DST 15.93km
  • Czas 00:33
  • VAVG 28.96km/h
  • VMAX 55.44km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • Kalorie 167kcal
  • Podjazdy 85m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 kwietnia 2021 | dodano: 11.04.2021



Lunch Ride

  • DST 8.47km
  • Czas 00:17
  • VAVG 29.89km/h
  • VMAX 48.24km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 94kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 kwietnia 2021 | dodano: 11.04.2021



Rycząca 40 dysk

  • DST 41.07km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.65km/h
  • VMAX 65.52km/h
  • Kalorie 1033kcal
  • Podjazdy 460m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 kwietnia 2021 | dodano: 10.04.2021