gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:1019.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:58:24
Średnia prędkość:17.46 km/h
Maksymalna prędkość:123.12 km/h
Suma podjazdów:13010 m
Suma kalorii:24917 kcal
Liczba aktywności:66
Średnio na aktywność:15.45 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Evening Ride

  • DST 14.32km
  • Czas 00:42
  • VAVG 20.46km/h
  • VMAX 56.52km/h
  • Kalorie 375kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Afternoon Ride

  • DST 32.12km
  • Czas 01:26
  • VAVG 22.41km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Kalorie 533kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Lunch Ride

  • DST 47.37km
  • Czas 01:50
  • VAVG 25.84km/h
  • VMAX 53.28km/h
  • Kalorie 861kcal
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 kwietnia 2020 | dodano: 09.04.2020



Manio

  • DST 6.59km
  • Czas 00:59
  • VAVG 6.70km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Kalorie 235kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 kwietnia 2020 | dodano: 09.04.2020



KRK Wierzchowie 1.5h fond tune

  • DST 32.67km
  • Czas 01:24
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 67.32km/h
  • Kalorie 920kcal
  • Podjazdy 610m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 kwietnia 2020 | dodano: 08.04.2020



KRK Wierzchowie 1.5h fond tune

  • DST 32.67km
  • Czas 01:24
  • VAVG 23.34km/h
  • VMAX 67.32km/h
  • Kalorie 920kcal
  • Podjazdy 610m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 kwietnia 2020 | dodano: 08.04.2020



Afternoon Ride

  • DST 14.36km
  • Czas 00:32
  • VAVG 26.93km/h
  • VMAX 44.64km/h
  • Kalorie 184kcal
  • Podjazdy 39m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 kwietnia 2020 | dodano: 08.04.2020



Manio

  • DST 6.71km
  • Czas 01:04
  • VAVG 6.29km/h
  • VMAX 28.08km/h
  • Kalorie 262kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 kwietnia 2020 | dodano: 08.04.2020



KRK Wierzchowie 2h fond bop tune

  • DST 50.36km
  • Czas 02:06
  • VAVG 23.98km/h
  • VMAX 61.56km/h
  • Kalorie 1273kcal
  • Podjazdy 820m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 kwietnia 2020 | dodano: 07.04.2020



Afternoon Ride

  • DST 24.29km
  • Czas 01:12
  • VAVG 20.24km/h
  • VMAX 41.76km/h
  • Kalorie 427kcal
  • Podjazdy 141m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 kwietnia 2020 | dodano: 07.04.2020