gres prowadzi tutaj blog rowerowy

gres

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2020

Dystans całkowity:1019.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:58:24
Średnia prędkość:17.46 km/h
Maksymalna prędkość:123.12 km/h
Suma podjazdów:13010 m
Suma kalorii:24917 kcal
Liczba aktywności:66
Średnio na aktywność:15.45 km i 0h 53m
Więcej statystyk

Manio

  • DST 7.96km
  • Czas 00:39
  • VAVG 4:53min/km
  • Kalorie 764kcal
  • Podjazdy 102m
  • Aktywność Bieganie
Sobota, 18 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Ulubiona 1h fond tune

  • DST 26.44km
  • Czas 01:01
  • VAVG 26.01km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • Kalorie 332kcal
  • Podjazdy 503m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Manio

  • DST 8.02km
  • Czas 01:00
  • VAVG 8.02km/h
  • VMAX 30.60km/h
  • Kalorie 256kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Wierzch obi fond tune

  • DST 16.21km
  • Czas 00:32
  • VAVG 30.39km/h
  • VMAX 59.40km/h
  • Kalorie 315kcal
  • Podjazdy 52m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



KRK Wierzchowie 1.5 h fond tune

  • DST 33.71km
  • Czas 01:25
  • VAVG 23.80km/h
  • VMAX 64.80km/h
  • Kalorie 906kcal
  • Podjazdy 572m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Manio

  • DST 5.72km
  • Czas 00:54
  • VAVG 6.36km/h
  • VMAX 20.88km/h
  • Kalorie 188kcal
  • Podjazdy 95m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Evening Ride

  • DST 14.38km
  • Czas 00:48
  • VAVG 17.98km/h
  • VMAX 96.48km/h
  • Kalorie 413kcal
  • Podjazdy 231m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Szcz KRK VIA Owczary fond tune wiatr z w

  • DST 16.65km
  • Czas 00:37
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 64.08km/h
  • Kalorie 291kcal
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Lunch Ride

  • DST 14.93km
  • Czas 00:37
  • VAVG 24.21km/h
  • VMAX 80.64km/h
  • Kalorie 352kcal
  • Podjazdy 234m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020



Manio

  • DST 8.21km
  • Czas 01:14
  • VAVG 6.66km/h
  • VMAX 27.36km/h
  • Kalorie 266kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt trek oclv 120
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 kwietnia 2020 | dodano: 16.06.2020